top of page

Traumatiese voorvalvermindering (TIR)

TIR is 'n vinnige (in vergelyking met tradisionele terapie) metode om traumatiese stres van emosionele en/of fisies pynlike gebeurtenisse in die verlede effektief te verminder.  Dit behels die hersiening van vorige traumas in 'n heeltemal veilige omgewing, vry van afleidings, oordele of interpretasies.

Holding Hands

Waarvoor soek jy?

  • Verligting van emosionele pyn?

  • Sterker selfbeeld?

  • Ryker, meer bevredigende verhoudings?

  • ’n Meer vervullende loopbaan?

  • Verhoogde produktiwiteit en doeltreffendheid in die lewe?

  • Persoonlike groei?

  • Meer selfvertroue?

Holding Hands
Therapy session
Bekende traumatiese voorvalle

Basiese TIR word gebruik om voorvalle aan te spreek wat ons weet met ons gebeur het: 'n motorongeluk, die pynlike einde van 'n verhouding, 'n mediese prosedure, die verlies van 'n geliefde, 'n gevegsverwante voorval, die verlies van 'n werk of 'n mislukking in besigheid of op skool, 'n skrikwekkende diagnose ontvang, ens. In Basiese TIR werk ons aan 'n vorige traumatiese voorval totdat al die krag, pyn en weerstand weg is, ons 'n eindpunt bereik. Soms, deur ooreenkoms in inhoud, sal daar 'n vroeëre insident wees wat ingehaak is by die eerste een wat ons begin aanspreek het. Sulke vroeëre voorvalle is dalk iets waaraan ons in jare nie gedink het nie. As 'n voorval opduik, spreek ons dit op dieselfde manier aan totdat 'n eindpunt bereik word.

Ongewenste gevoelens

Soms het ons ongewenste gevoelens, emosies, sensasies, houdings of pyne sonder om noodwendig bewus te wees van watter insidente dit onderlê. Tematiese TIR spreek hierdie ongewenste gevoelens aan, deur die algemene "tema" of gevoel te gebruik om deur 'n aantal insidente na te spoor totdat die krag en weerstand van almal verminder word, en 'n eindpunt plaasvind.

bottom of page